94928934-7115-4F31-9212-BBD4638BA91F

Slip af med stress

Kender du den der følelse af, at du har meget at lave, men ikke ved, hvad du skal lave?

94928934-7115-4F31-9212-BBD4638BA91F

Slip af med stress

Kender du den der følelse af, at du har meget at lave, men ikke ved, hvad du skal lave?

Eller kender du den følelse, hvor du starter en masse ting, men så kan du ikke fokusere på den samme ting længe nok til at gøre den færdig?

Download mine to bedste redskaber til at undgå stress – og slippe af den igen, hvis du er blevet ramt

  • De 3 skridt til accept
  • 4 + 4 = 8-metoden

Tankemylder, søvnløshed, koncentrationsbesvær er ofte tegn på stress.

To redskaber til at slippe af med stress

Listen over fysiske signaler og tegn på langvarig stress er lang. Men du kan faktisk godt gøre noget selv for at ændre på, hvordan du går rundt og har det.

Få mine bedste redskaber til at undgå stress – og til at slippe af med stress – lige her.

Udfyld formularen og få De 3 skridt til accept og 4 + 4 = 8-metoden lige til at downloade.

NB: Tjek dit spamfilter, hvis du ikke modtager en mail i din indbakke.

Når du downloader de to redskaber, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev, hvor du lærer mere om stress, får tips til at undgå stress, og hvordan du kan slippe af med stress igen, når du først er blevet ramt af det.